طريقة التغذية التقليدية عبارة عن أن الوالدين يطعمون طفلهما بالمعلقة بخليط ناعم ولذيذ. في هذه الطريقة ، يتحكم الآباء في عملية التغذية ؛بما في ذلك وتيرة الوجبة وإشارات الشبع لدى الطفل. إليك بعض الأفكار التي يجب التفكير فيها عند البدء.

• ابدأي المهروس في الأسابيع القليلة الأولى من تقديم الطعام الصلب. بمجرد التأكد من أن ابتلاع الطفل آمن على المهروس ، ابدأي في إدخال كميات صغيرة من الأطعمة اللينة أيضًا.
• الهريس هو مادة رائعة ستبقى في تشكيلة طعام الطفل مدى الحياة. 

لمعرفة المزيد حول قوامات الهريس المختلفة لتعطيها للطفل ونصائح التغذية الأخرى ، تفقدي من مدونتنا: ثلاث قوامات للهريس لتجربتها.

في بعض الأحيان ، تكون العائلات متحمسة جدًا لبدء طفلها بتناول الأطعمة الصلبة لدرجة أنها تبدأ عن طريق الخطأ في وقت مبكر جدًا (دون معرفة بعض المخاطر). فيما يلي بعض علامات الاستعداد للبحث عنها:

• هل يستطيع الطفل الجلوس بمفرده دون أن يفقد توازنه؟
• هل يصل الطفل إلى طعامك أو شرابك و / أو يمسك الأشياء؟
• هل يضع الطفل يده أو أشياءه أو طعامه إلى فمه؟
• هل يمتلك الطفل القدرة على التحكم في رأسه لينظر لأعلى ولأسفل وللجانبين دون أن يسقط للأمام؟
• هل يحدق الطفل فيك باهتمام أثناء تناولك الطعام و / أو مهتم بالطعام؟
• هل يسيل لعاب الطفل أو يقوم بقضم اليد أو يفتح فمه حين تقوم بإطعام نفسك؟
• هل اختفى منعكس دفع لسان الطفل (أو انخفض)؟
• هل يتمتع الطفل بجميع المهارات المذكورة أعلاه ويبلغ من العمر 4 أشهر على الأقل؟

لمعرفة المزيد حول بدء الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: هل تطعمين طفلك مبكرًا.؟

• تأكد من أن الملعقة التي تستخدمها بحجم مناسب لفم الطفل الصغير.
• لا تملأ الملعقة أكثر من اللازم ، املأها بقضمات صغيرة.
• توقف بين اللقمات وامنح الطفل وقتًا لابتلاع كل المذاقات العالقة في الفم.
• ابحث عن علامات الشبع (دفع الملعقة بعيدًا والابتعاد وغلق الفم.

لمعرفة المزيد من النصائح حول التغذية بالملعقة ، تحقق من مدونتنا: كيفية تقليل التقيؤ عند إطعام الطفل بالملعقة.

• اختر ملعقة تدريب الرضع (ملعقة مصممة ليحملها الطفل) ، مثل الملعقة المصغرة من ايزي بيزي.
• قم بملئ الملعقة بهريس (وامنح الطفل الملعقة) حتى يتمكن الطفل من إطعام نفسه. يتعلم الأطفال المزيد عن مذاق وملمس الطعام إذا كانوا يتحكمون في تجربة تناول الطعام لديهم.

لمعرفة المزيد من النصائح حول كيفية تجنب الأخطاء في التغذية بالملعقة ، تحقق من مدونتنا: ثلاثة أخطاء يرتكبها الآباء أثناء إطعام الطفل بالملعقة.

من المهم اتقان تناول الهريس "المهروس" بأمان ، وتجنب تحديات التغذية ومحاولة جعل وقت تناول الطعام أقل إرهاقًا. يمكن أن يؤدي اختيار المنتجات المناسبة إلى جعل رحلة التغذية هذه سهلة للغاية!

• من الناحية التطورية ، في عمر 4-6 أشهر ، يجب أن ينتقل الطفل من رضاعة الثدي / الزجاجة إلى الرشفات من الكوب المفتوح الذي يحمله شخص بالغ ، وليس كوب الشرب. يعتبر الكوب المصغر من ايزي بيزي خيارًا مثاليًا لتعليم شرب الكوب المفتوح مع المهروس الرقيق والسميك بالإضافة إلى السوائل.
• اختاري ملعقة للرضع يستطيع الطفل حملها بسهولة وإطعامها بنفسه. تم تصميم الملعقة الصغيرة من ايزي بيزي لمساعدة الطفل على تعلم كيفية استخدام الأواني بشكل مستقل والنجاح في تحقيق الإنجازات الحركية الدقيقة المتمثلة في الغمس والغرف!

لمعرفة المزيد حول الخطوات المهمة لشرب كوب الرضع والتغذية بالملعقة ، تحقق من مدوناتنا: إنجازات التغذية للطفل: شرب الكوب والتغذية بالملعقة التي يقودها الطفل في عمر 6 أشهر.

نعم! يمكن أن يساعد المهروس في ضمان حصول الطفل على ابتلاع آمن ؛ المساعدة في شرب الكوب المفتوح وتطوير مهارات التغذية بالملعقة.

الزبدية

اختر وعاءًا يناسب أصغر صواني الكراسي المرتفعة (عند السفر إلى الجدة أو المطعم أو منزل أحد الأصدقاء). تحقق من الزبدية المصغرة من ايزي بيزي!

المريلة

اختاري مريلة لا تربط حول عنق الطفل (تسبب التهيج والضغط والغضب وزيادة خطر الاختناق). نحن نحب مرايل بابرون بيبي التي تربط حول ظهر الطفل.

الملعقة

اختر ملعقة يمكنك البدء في إطعام طفلك بها ولكن يمكن إعطاؤها لطفلك بسهولة لتعلم كيفية إطعام نفسك. ألق نظرة خاطفة على أواني الأطفال ، الملعقة المصغرة من ايزي بيزي .

الكرسي العالي

اختر واحدًا يحتوي على راحة قدم ثابتة ومتحركة للمساعدة في وضعية الطفل وتقليل الاختناق.

لمعرفة المزيد حول المنتجات والنصائح لبدء الأطعمة الصلبة ، تحقق من مدونتنا: تقديم المواد الصلبة مع الزبدية المصغرة.

يريد الآباء التأكد من أنهم ينقلون أطفالهم بأمان من الثدي (أو الزجاجة) إلى الأطعمة المهروسة. فيما يلي بعض النصائح لجعل الهريس لذيذ وآمن وممتع لكل من الوالدين والطفل.

• قدم المهروسات ذات الألوان الزاهية.
• عرّض الطفل لمجموعة متنوعة من المهروس الملونة للمساعدة في التنوع (الأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والأرجواني والبني والأبيض).
• لا تحسر نفسك في نوع واحد من المهروس. من المهم التأكد من أن الطفل يمكنه التعامل مع مجموعة متنوعة من الأذواق والقوام الآمن والمناسب لسن نموه.

لمعرفة المزيد حول تقديم المهروس ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: تقديم الهريس.

يمكنك إدخال المهروس عن طريق شراء المهروس الجاهز بالفعل ؛ أو طهيه بنفسك أو البدء بأطعمة كاملة يسهل هرسها. إليك بعض الأفكار لتبدأ بها:

الحقائب

تأتي المهروس في الأكياس بألوان نابضة بالحياة ورائحة لذيذة ، لكن الطفل لن يتعرض لها أبدًا إذا لم تسكبها من الحقيبة في وعاء. يعتبر وعاء الزبدية المصغرة من ايزي بيزي خيارًا رائعًا لتقديم الهريس!

البرطمانات

كما هو الحال مع الأكياس ، يجب وضع طعام الأطفال المعبأ في وعاء يمكن للطفل رؤيته. تذكر أن التعرض له هو المفتاح إذا أردنا تجنب ميول الأكل الانتقائية في المستقبل.

الملعقة

اختر الأطعمة اللينة مثل الأفوكادو. خذ ثمرة أفوكادو واستخرج اللب. ضعه في وعاء واهرسه بالشوكة. أضيفي القليل من حليب الثدي أو اللبن الصناعي لجعله الملمس المناسب للطفل.

لمعرفة المزيد حول صنع المهروس ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: كيف تصنع خمسة مهروسات سريعة.

• التحكم في الشفاه - إنجاب طفل يتعلم إغلاق شفاهه على كوب مفتوح أو ملعقة هو خطوة مهمة للتغذية من أجل البلع الآمن. قم بتحسين التحكم في الشفاه باستخدام: الكوب المصغر+ الملعقة المصغرة
• الشرب من كوب مفتوح (يحمله شخص بالغ) - من الناحية التطورية ، في عمر 6 أشهر ، يجب أن ينتقل الطفل من الثدي / الزجاجة إلى امن الارتشاف من الكوب المفتوح الذي يحمله شخص بالغ (وليس كوب الشرب). حسّن مهارات شرب الكوب باستخدام: الكوب المصغر
• الاستعداد للأطعمة المهروسة الرفيعة والسميكة والمتكتلة - يشجع الشكل البيضاوي الفريد الأطفال على رؤية ما بداخل الوعاء بسهولة ، مما يجعل التنسيق بين اليد والعين للتغذية الذاتية أكثر نجاحًا. حسِّن مهارات التغذية باستخدام:  الزبدية المصغرة
• الاستعداد للأطعمة الخفيفة (في عمر 6 أشهر) - يبدأ فطام الطفل في عمر 6 أشهر. نظرًا لأن المفرش الصغير يلتصق على الطاولة ، فهي تدعم الاستقرار والتموضع، مما يسمح للطفل بالتقاط شرائح الطعام بسهولة. قم بتحسين مهارات التغذية باستخدام: المفرش الصغير
• إمساك الأشياء / الملعقة وإحضارها إلى الفم - تساعد الملعقة الصغيرة ذات الحجم المناسب الطفل على تحريك فكه وخديه ولسانه وشفته العلوية من أجل تقليل التقيؤ المرتبط بالمواد الصلبة. قم بتحسين التغذية بالملعقة التي يقودها الطفل باستخدام: الملعقة المصغرة 
• غرف (التقاط) الأشياء والأطعمة - يمكن للطفل أن يلتقط الطعام بسهولة ، مما يجعل التغذية الذاتية أكثر إنتاجية نظرًا لأن المفرش الصغير يثبت في مكانه بخاصية الشفط الخاصة بها. حسن مهارة الالتقاط باستخدام: المفرش الصغير

 

يتخطى الفطام الذي يقوده الطفل الصارم الأطعمة المهروسة ويبدأ الطفل في تناول الأطعمة التي يأكلها بقية أفراد الأسرة. في هذه الطريقة ، يتحكم الطفل في عملية التغذية ؛ وتيرة الوجبة وتعلم إشارات الشبع الخاصة بهم. يشجع هذا النهج الطفل على أن يكون مستقلاً ويستهلك الكمية التي يختارها. إليك بعض الأفكار التي يجب التفكير فيها عند البدء:

في البداية ، ابدأ ببطء ، من خلال تقديم طعام واحد فقط في كل مرة.
ثم قدم 3 أطعمة مختلفة في الوجبة (بدلاً من وعاء من الحبوب أو وعاء من المعكرونة والجبن).
تجنب تقديم أكثر من 5 أطعمة (قد يكون الكثير من الخيارات مربكًا لمن يأكل جديدًا أو مترددًا) لمعرفة المزيد حول الفطام الذي يقوده الطفل المختلفة ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: الفطام الذي يقوده لطفل.

في بعض الأحيان ، تكون العائلات متحمسة جدًا لبدء طفلها بتناول الأطعمة الصلبة لدرجة أنها تبدأ عن طريق الخطأ في وقت مبكر جدًا (دون معرفة بعض المخاطر). فيما يلي بعض علامات الاستعداد للبحث عنها:

• هل يبلغ عمر الطفل ستة أشهر؟
• هل يستطيع الطفل الجلوس بمفرده دون أن يفقد توازنه؟
• هل يصل الطفل إلى طعامك أو شرابك و / أو يمسك الأشياء؟
• هل يجلب الطفل يده أو أشياءه أو طعامه إلى فمه؟
• هل يمتلك الطفل القدرة على التحكم في رأسه لينظر لأعلى ولأسفل وللجانبين دون أن يسقط للأمام؟
• هل يحدق الطفل فيك باهتمام أثناء تناولك الطعام و / أو اهتمامك بالطعام؟
• هل يسيل لعاب الطفل أو يبدأ في قضم اليد أو يفتح فمه في الوقت المناسب وأنت تطعم نفسك؟
• هل تلاشى منعكس دفع لسان الطفل (أو قل)؟

لمعرفة المزيد حول بدء الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا ونصائح التغذية الأخرى ، تحقق من مدونتنا: هل تطعمين الطفل مبكرًا.

نعم! يمكن أن يساعد المهروس في ضمان حصول الطفل على ابتلاع آمن ؛ المساعدة في شرب الكوب المفتوح وتطوير مهارات التغذية بالملعقة.

الزبدية

اختر وعاءًا يناسب أصغر صواني الكراسي المرتفعة (عند السفر إلى الجدة أو المطعم أو منزل أحد الأصدقاء). تحقق من الزبدية المصغرة من ايزي بيزي!

المريلة

اختاري مريلة لا تربط حول عنق الطفل (تسبب التهيج والضغط والغضب وزيادة خطر الاختناق). نحن نحب مرايل بابرون بيبي التي تربط حول ظهر الطفل.

الملعقة

اختر ملعقة يمكنك البدء في إطعام طفلك بها ولكن يمكن إعطاؤها لطفلك بسهولة لتعلم كيفية إطعام نفسك. ألق نظرة خاطفة على أواني الأطفال ، الملعقة المصغرة من ايزي بيزي .

الكرسي العالي

اختر واحدًا يحتوي على راحة قدم ثابتة ومتحركة للمساعدة في وضعية الطفل وتقليل الاختناق.

لمعرفة المزيد حول المنتجات والنصائح لبدء الأطعمة الصلبة ، تحقق من مدونتنا: تقديم المواد الصلبة مع الزبدية المصغرة.

تبدأ مراحل الشرب من الكوب المفتوح والتغذية بالملعقة والتغذية الذاتية في عمر 6 أشهر. لذلك يحتاج الآباء إلى كوب وملعقة آمنة للرضع لمساعدة الطفل على أن يصبح أكلاً وشاربًا مستقلاً!
 

الكوب

اختر كوبًا مفتوحًا مقابل كوب سيبي. من الناحية التنموية ، في عمر 6 أشهر ، يجب أن ينتقل الطفل من الرضاعة / الرضّاعة إلى الرشفات من الكوب المفتوح (الذي يحمله شخص بالغ). يعتبر كأس الكوب المصغر من ايزي بيزي خيارًا آمنًا لتعليم شرب الكوب المفتوح.
 

الملعقة

اختاري ملعقة صغيرة يستطيع الطفل حملها بسهولة وتناول الطعام منها بنفسه. تم تصميم الملعقة المصغرة من ايزي بيزي لمساعدة الطفل على تعلم كيفية استخدام الأواني بشكل مستقل والنجاح في تحقيق الإنجازات الحركية الدقيقة المتمثلة في الغرف والغمس!
 

لمعرفة المزيد حول معالم شرب الكوب للطفل ومراحل التغذية بالملعقة، تحقق من مدوناتنا: مراحل التغذية للطفل: الشرب من الكوب والتغذية بالملعقة التي يقودها الطفل في عمر 6 أشهر.

ضع فقط شرائح قليلة من الطعام في وعاء في الوقت المناسب لتجنب الإفراط في حشو الفم.
 

امنح الطفل وقتًا لابتلاع كل الطعام في فمه قبل تقديم المزيد من الطعام في الوعاء.

يمكن أن يكون تقديم طفلك للأطعمة الصلبة انتقالًا ممتعًا ومخيفًا لك ولطفلك. فيما يلي بعض نصائح الخبراء التي ستساعدك على الشعور بالثقة والراحة عند بدء الفطام الذي يقوده الطفل.

• انتظري لتقديم الطعام حتى عمر 6 أشهر.
• انتظري لتنظيف وجه الطفل حتى نهاية الوجبة.
• تعرفي على أحجام الحصص المناسبة لعمر طفلك.
• استخدام الأطباق المقسمة.

لمعرفة المزيد حول المزالق الأكثر شيوعًا التي يصنعها الآباء (وكيفية تجنبها) ، تحقق من مدوناتنا: كيفية تجنب فخاخ الفطام بقيادة الطفل (الجزء الأول) و (الجزء 2).

• التحكم في الشفاه - إنجاب طفل يتعلم إغلاق شفاهه على كوب مفتوح أو ملعقة هو خطوة مهمة للتغذية من أجل البلع الآمن. قم بتحسين التحكم في الشفاه باستخدام: الكوب المصغر+ الملعقة المصغرة
• الشرب من كوب مفتوح (يحمله شخص بالغ) - من الناحية التطورية ، في عمر 6 أشهر ، يجب أن ينتقل الطفل من الثدي / الزجاجة إلى امن الارتشاف من الكوب المفتوح الذي يحمله شخص بالغ (وليس كوب الشرب). حسّن مهارات شرب الكوب باستخدام: الكوب المصغر
• الاستعداد للأطعمة المهروسة الرفيعة والسميكة والمتكتلة - يشجع الشكل البيضاوي الفريد الأطفال على رؤية ما بداخل الوعاء بسهولة ، مما يجعل التنسيق بين اليد والعين للتغذية الذاتية أكثر نجاحًا. حسِّن مهارات التغذية باستخدام:  الزبدية المصغرة
• الاستعداد للأطعمة الخفيفة (في عمر 6 أشهر) - يبدأ فطام الطفل في عمر 6 أشهر. نظرًا لأن المفرش الصغير يلتصق على الطاولة ، فهي تدعم الاستقرار والتموضع، مما يسمح للطفل بالتقاط شرائح الطعام بسهولة. قم بتحسين مهارات التغذية باستخدام: المفرش الصغير
• إمساك الأشياء / الملعقة وإحضارها إلى الفم - تساعد الملعقة الصغيرة ذات الحجم المناسب الطفل على تحريك فكه وخديه ولسانه وشفته العلوية من أجل تقليل التقيؤ المرتبط بالمواد الصلبة. قم بتحسين التغذية بالملعقة التي يقودها الطفل باستخدام: الملعقة المصغرة 
• غرف (التقاط) الأشياء والأطعمة - يمكن للطفل أن يلتقط الطعام بسهولة ، مما يجعل التغذية الذاتية أكثر إنتاجية نظرًا لأن المفرش الصغير يثبت في مكانه بخاصية الشفط الخاصة بها. حسن مهارة الالتقاط باستخدام: المفرش الصغير